BEAUGENCY - AQUA - SENIOR_BGC

L'aqua-sénior est un cours collectif de 45 minutes.

L'aqua-sénior est une pratique douce de l'aquagym.

Elle se pratique dans un bassin peu profond.

Elle permet de maintenir en forme, de prévenir les maux du quotidien tout en présentant très peu de risques de blessures.

Les nombreux bienfaits de l'eau sont tout à fait appropriés aux personnes en perte d'autonomie sans épuiser les articulations vulnérables.